مدرسة غرناطة

المنتدى الرسمي لمدرسة غرناطة


    الايمان .... الثقة .... و الامل ....

    شاطر
    avatar
    فرح اليوسف
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 263
    نقاط : 577
    تاريخ التسجيل : 10/02/2010
    العمر : 20
    الموقع : fatafeat.farah@yahoo.com

    الايمان .... الثقة .... و الامل ....

    مُساهمة  فرح اليوسف في الأحد مارس 07, 2010 1:04 pm

    قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .

    في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,


    تابع الرسالة الى النهاية


    لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر

    وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .




    الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر







    تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة







    ************


    أعراض ملازمة النفق الرسغي

    ·ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
    ·يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
    ·يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
    ·صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
    ·قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.

    و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.


    التشخيص
    يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
    oشكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
    oعند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
    o عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
    oقد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد .
    oفي بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
    avatar
    ديالا وليد
    مدير
    مدير

    عدد المساهمات : 123
    نقاط : 195
    تاريخ التسجيل : 19/01/2010
    العمر : 22
    الموقع : dialawaleed@yahoo.com

    رد: الايمان .... الثقة .... و الامل ....

    مُساهمة  ديالا وليد في الخميس مارس 11, 2010 3:42 pm

    جميل جدا مشكورة

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد يناير 20, 2019 12:38 am